In 2025 had 80% (3,2 miljoen) van de vrouwelijke werknemers hormoongerelateerde klachten die samenhangen met overgang, zwangerschap of menstruatie. Uit onderzoek van TNO en CBS is gebleken dat 35% van deze vrouwelijke werknemers die soms of regelmatig hormoongerelateerde klachten heeft, dat op het werk verbergt.
Inhoud:
- Bijna 1 op 4 werknemers houdt andere gezondheidsklachten verborgen
- Over hoeveel vrouwen gaat het onderzoek naar hormoon gerelateerde klachten precies?
- Praten over hormoongerelateerde klachten op het werk: vrouwen zijn voorzichtig
- Behoefte aan bespreken van hormoongerelateerde klachten
- Wat kun je doen om vrouwelijke werknemers te ondersteunen rondom hormonale klachten?
- Tips van hormoonexpert SimoonHormoon
Bijna 1 op 4 werknemers houdt andere gezondheidsklachten verborgen
Bij andere gezondheidsklachten bij mannelijke en vrouwelijke werknemers, houdt 24% van de werknemers dit verborgen. Aan het onderzoek van het TNO en CBS, op basis van een recente vervolgmeting van de NEA (Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden), deden 3.787 vrouwen en mannen mee. 750 vrouwen waren in de menstruele fase, 225 vrouwen in de fase voor de overgang en ruim 350 in de fase na de overgang.
Over hoeveel vrouwen gaat het onderzoek naar hormoon gerelateerde klachten precies?
40% van de vrouwelijk werknemers in ons land tussen de 15 en 75 jaar oud, is in de menstruele fase. Dit is 12% in de perimenopauze (voor de overgang) en 19% in de postmenopauze (na de overgang). 29% valt in een andere categorie, door zwangerschap of medische ingrepen. In totaal heeft dus 80% van alle vrouwen te maken met hormoon-gerelateerde klachten.
46% ervaart soms klachten, 34% regelmatig. Dit zijn dus ongeveer 1,4 miljoen werkende vrouwen die geregeld gezondheidsklachten ervaren.1,8 miljoen ervaart af en toe klachten.
Lees meer over ziekteverzuim en welke rechten en plichten je hebt
Welke klachten ervaren vrouwen tijdens de hormonale fases?
De klachten verschillen per hormonale fase. Bij de menstruatie komt vooral vermoeid- en prikkelbaarheid, een gespannen gevoel, buikpijn en een opgeblazen gevoel ter sprake. In de perimenopauze zijn dat seksuele lusteloosheid, spier- en gewrichtspijn en vermoeidheid de meest voorkomende klachten. De postmenopauze kenmerkt zich door klachten als slaapstoornissen, spier- en gewrichtspijn en verminderde seksuele interesse.
Praten over hormoongerelateerde klachten op het werk: vrouwen zijn voorzichtig
Uit het onderzoek over hormoongerelateerde klachten blijkt dat 41% van de vrouwen voorzichtig is met wie ze hierover praat op de werkvloer. Voor andere gezondheidsklachten is dat volgens mannelijke en vrouwelijke werknemers 35%. Vrouwen met hormoon-gerelateerde klachten zijn daarnaast vaker bang dat hun collega’s op hen neer kijken. Ook werken vrouwen met deze klachten vaak gewoon door terwijl ze zich ziek voelen. 67% doet dit. Ten opzichte van 43% bij andere klachten.
Het bespreken van deze klachten gebeurt meestal met een directe collega (43%). Minder vaak met een leidinggevende (12%) en bijna nooit met de bedrijfsarts (2%). Bij andere gezondheidsklachten, bespreekt 35% van de mensen het met een leidinggevende en 7% met de bedrijfsarts.
Samenhang werkvermogen en hormonale klachten
Ook blijkt dat er een samenhang is tussen de regelmatige gezondheidsklachten rondom hormonen, de gezondheid, het verzuim en het werkvermogen. Vrouwen met deze specifieke klachten rapporteren namelijk vaker burn-out klachten, minder vaak een goede gezondheid en lager werkvermogen dan vrouwen die geen klachten hebben.
Behoefte aan bespreken van hormoongerelateerde klachten
Het blijkt dat van de vrouwen die hun hormoongerelateerde klachten niet op het werk bespreken, één op de tien daar wel behoefte aan heeft. Ook wil een vergelijkbaar deel hiervan graag ondersteuning bij de klachten vanuit een leidinggevende. Ruim de helft van vrouwelijke en mannelijke werknemers vindt dat er meer bewustwording mag komen bij leidinggevenden rondom hormoongerelateerde klachten.
Wat kun je doen om vrouwelijke werknemers te ondersteunen rondom hormonale klachten?
Het TNO heeft vier aanbevelingen, naar aanleiding van dit onderzoek:
Zorg voor een gezonde en open werkcultuur waarin je de klachten bespreekbaar maakt en het taboe doorbreekt
Zorg ervoor dat HR-professionals en leidinggevenden goed op de hoogte zijn en ook informatie kunnen verstrekken
Heb aandacht voor vrouwen in de postmenopauze, zij hebben vaak te maken met arbeidsmarktdiscriminatie, maar houd of haal ze juist binnen
Aandacht voor menstruatieklachten: duurzaamheid van deze groep vrouwen versterken
Lees in dit artikel nog over wat je moet doen als je werknemer zich ziek meldt.
Tips van hormoonexpert SimoonHormoon
Wat doe jij voor jouw vrouwelijke werknemers? Ben je je er bewust van dat deze klachten spelen en wat je kunt doen om ze te helpen? Gecertificeerd hormoonexpert en ervaringsdeskundige Simone van Poppel (SimoonHormoon) heeft extra tips voor je:
Simone: “Zelf liep ik twee jaar rond met idee dat ik op de rand van een burn-out zat, tot ik erachter kwam dat het met mijn hormoonregulatie te maken had. Het is heel belangrijk om klachten bespreekbaar te maken. Mijn tip: heb het er thuis en met familie en vrienden over. Maak gebruik van (online) informatiesessies als je het thema spannend vindt en nog even 'anoniem' wilt blijven. Vraag bij HR op je werk een hormoon consulent. Maar ook, snij het onderwerp eens aan bij andere vrouwelijke collega's. Geloof mij, er gaat een wereld voor je open. Je bent niet de enige.”
