Verzuim door stressklachten bleek in 2025 twee keer zo hoog bij vrouwen als bij mannen. Vrouwen van 25 jaar en ouder waren gemiddeld langer afwezig en meldden zich vaker ziek. Over het algemeen neemt het stressgerelateerde verzuim toe: met 43% in de afgelopen vijf jaar. Arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare deden hier onderzoek naar.
Meer aandacht voor belastbaarheid werknemers
ArboNed en HumanCapitalCare delen dat deze cijfers vragen om te kijken naar de oorzaak van die stressklachten. Deze komen vaak niet alleen van de werkvloer, maar het is een combinatie van levensfase, gezondheid en privéomstandigheden. De arbodiensten willen meer aandacht voor de belastbaarheid van werknemers, zowel op het werk als daarbuiten.
Gezondheid van vrouwen vraagt meer aandacht
De gezondheid van vrouwen op de werkvloer vraagt daarin ook meer aandacht, omdat onder meer hormonale schommelingen en klachten rondom mentale belasting te weinig worden gemeld en gezien. Zo blijkt uit onderzoek van TNO en CBS dat 80% van de vrouwelijke werknemers hormoongerelateerde klachten heeft die samenhangen met de overgang, zwangerschap of menstruatie. 35% van deze vrouwelijke werknemers die soms of regelmatig hormoon gerelateerde klachten heeft, verbergt dat op het werk. Zo laten de cijfers uit 2025 zien.
Gevolgen voor bedrijven en medewerkers: stressklachten
Volgens ArboNed en HumanCapitalCare is het werk nu nog te veel ingericht op een ‘gemiddelde’ werknemer. Daarbij zijn levensfase, gezondheid en belastbaarheidsverschillen niet goed meegenomen. De toename van stressgerelateerd verzuim heeft veel gevolgen voor bedrijven én vooral voor de medewerkers zelf.
Wanneer je uitvalt door stress, ben je al snel zo’n acht maanden niet beschikbaar. In 2025 duurde 10% van de ziekmeldingen langer dan zes weken. Daarnaast steeg het totale ziekteverzuim van 4,7% in 2024 naar 4,8% in 2025. In een jaar tijd steeg het verzuim door stressklachten dus flink: met 8%.
Daarnaast is één op de vier verzuimdagen terug te leiden tot stressgerelateerde klachten. Vooral vrouwen tussen de 25 en 45 jaar melden zich vaker ziek en zijn gemiddeld langer afwezig door stressgerelateerd verzuim.
Hoe herken en voorkom je stress gerelateerde klachten?
De arbodiensten delen dat werknemers vaak milde klachten krijgen in het begin. Slechter slapen, sneller geïrriteerd, minder energie; dat zijn de eerste symptomen vaak. Het is dus van belang om al eerder in te grijpen, delen de diensten. Zo roepen ze werkgevers op werk anders in te delen. Meer aandacht te hebben voor verschillen tussen medewerkers en hun levensfasen en belastbaarheid. Het eerder signaleren van stress of mogelijk uitval is hierbij van groot belang.
Voor leidinggevenden en werkgevers is het belangrijk om het gesprek met medewerkers aan te gaan en ruimte te bieden waar het nodig is. Daarnaast is er een bredere aanpak nodig volgens de arbodiensten. De overheid, zorg, wetenschap en werkgevers moeten daarin samenwerken en verzuimpreventie samen aanpakken.
Tips tegen stressgerelateerde klachten
Hoe doe je dat nou? Signaleren van stressgerelateerde klachten? En hoe voorkom je dat jouw werknemers uitvallen? In veel gevallen helpt een gezonde verhouding tussen werk en privé al een hoop. Door bewust te letten op de signalen van verschillende soorten stress, vergroot je de kans dat jullie op tijd ingrijpen.
