Hoge taakeisen en weinig vrijheid zorgen voornamelijk voor stress op het werk. 9,1% heeft emotioneel zwaar werk en 75% ervaart het werk als moeilijk. Dat blijkt uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) van het CBS en TNO.
Vrouwen hebben vaker stressvol werk
Uit de enquête blijkt dat in 2024, net als in de jaren ervoor, vrouwen vaker stressvol werk hebben dan mannen (vrouwen: 20% en mannen: 12%). Bijna 65.000 werknemers vulden de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden in.
Burn-outklachten bij werknemers
Het aandeel werknemers dat burn-outklachten ervaart, is in de laatste tien jaar gestegen van 13% in 2015 naar 20% in 2024. De cijfers zijn in de laatste drie jaar wel stabiel gebleven. Het hoogste burn-outklachten-cijfer komt voor in het onderwijs. Daar heeft een kwart van de werknemers burn-out klachten.
Meer weten over burn-outklachten bij werknemers en hoe je daarmee omgaat? Tips tegen burn-outs op de werkvloer.
Maatregelen rondom werkdruk nodig
38% van de werknemers gaf aan dat er maatregelen nodig zijn rondom werkdruk- en stress. De behoefte aan maatregelen is in de onderwijs- en zorgsector het hoogst. In deze sectoren is ook een groter percentage van de werknemers niet tevreden met de genomen maatregelen. In 2023 was dit percentage even hoog.
Werk-privé disbalans
Daarbij komt dat 6,8% van de werknemers aangaf een werk-privé disbalans te ervaren. Hierbij kwam het vaker voor dat werknemers hun familie- of gezinsactiviteiten aan de kant zetten voor werk dan andersom. Dit was ook in voorgaande jaren al de trend.
Wil je weten hoe je personeel meer privé-werkbalans in het leven brengt? Benut 7 tips over een goede balans tussen werk en privé.
Stressvol werk per beroep
In beroepen met veel directe verantwoordelijkheden en weinig regelruimte komt stressvol werk het vaakst voor, blijkt uit de cijfers. Apothekersassistenten hebben het vaakst werk vol stress: 51% ervaart dat zo. Daarna volgen leerkrachten in het basisonderwijs en medisch praktijkassistenten met 39%.
De andere beroepen in de top tien van meest stressvol werk, zitten in de sectoren horeca, zorg en onderwijs. Artsen, docenten algemene vakken voortgezet onderwijs, bar- en bedieningspersoneel, verpleegkundigen, bakkers, gespecialiseerd verpleegkundigen en koks staan ook in de top tien.
Met stressvol werk vaker negatief over toekomst van werk
Wanneer werknemers stressvol werk hebben, zijn ze vaker minder optimistisch over de toekomst dan andere werknemers. Ook verwachten ze dat hun werk over vijf jaar mentaal zwaarder is. Daarbij gaat het over de helft van de werknemers. Bij stressvol werk komt verzuim ook vaker voor. 52% van de werknemers gaf aan in afgelopen jaar te hebben verzuimd, bij mensen met stressvol werk is dit 60%.
Week zonder werkstress
Om aandacht te vragen voor werkstress en de problemen die daarbij komen kijken, is het van 10 t/m 14 november de Week zonder Werkstress. Werkstress verminderen en veerkracht vergroten, is het doel van deze week. Op de website van Week zonder Werkstress staat een praktische toolkit met handige tests en inhoudelijke artikelen over werkstress en wat eraan te doen.
Hoe verminder jij de werkstress voor jouw medewerkers?
Juist doordat werkstress op meerdere vlakken voor uitval kan zorgen: overspanning, burn-out, maar ook lichamelijke klachten, is het belangrijk om je medewerkers hierin te ondersteunen. Deze tips kun je direct in je organisatie inzetten:
Bied flexibel werken aan, zo kan je werknemer zijn eigen tijd en ruimte indelen
Ondersteun in een fijne werkomgeving (rustige omgeving, genoeg pauze, gezonde voeding, beweging)
Stel duidelijke doelen en verwachtingen
Bied ontwikkelingstrajecten aan
Stimuleer een goede werk-privébalans
Stimuleer verlof en vakantie
Hoe houd jij alle stressfactoren in je bedrijf onder controle? Omgaan met interne en externe stress doe je zo.
