Jouw vitaliteit

Vitaal ondernemen in crisistijd

Verklein je kans op lichamelijke en fysieke klachten

Haal jij de fitnorm? Volgens de gezondheidsraad moet je drie dagen per week minimaal twintig minuten zwaar intensief bewegen. In tijden van crisis schiet sporten er weleens bij in. Hoe zorg

04 december 2012 01 april 2020

Slaap jij eigenlijk wel goed?

Laad je op en knal morgen weer met je onderneming!

Slaap is belangrijk om te herstellen en je lichaam weer op te laden voor een nieuwe dag ondernemen. Als je slecht slaapt, beïnvloedt dit niet alleen je fysieke energie, maar ook je emotionel

04 december 2012 31 juli 2017

Hoe creëer ik een vitaliteitscultuur?

Goed vitaliteitsmanagement helpt je onderneming verder

Bij vitaliteitsmanagement vergroot je de gezondheid, productiviteit en motivatie van je personeel. Een succesfactor voor goed vitaliteitmanagement is het creëren van een vitale omgeving.

04 december 2012 24 juli 2017

Werkgever vindt gezondheid personeel steeds belangrijker

Steeds meer ondernemers investeren in welzijn personeel

Mkb-bedrijven investeren in toenemende mate in de gezondheid, veiligheid en vitaliteit van hun werknemers. Meer dan de helft heeft daarvoor een plan van aanpak, driekwart voert actief verzui

31 mei 2013 04 juni 2013

Hoe zorg ik dat mijn voeding gezond is?

Gezond eten maakt je een gezonde ondernemer

Een broodje van de snackbar waar je langsrijdt, een snack uit het vuistje op een netwerkbijeenkomst, even lunchen in een wegrestaurant. Ondernemers zijn vaak niet de meeste gezonde eters. Ge

04 december 2012 05 december 2012